ニキビを予防する毎日のお手入れ方法

ニキビは突然現れますよね。
鏡を見た瞬間に何とも嫌な気持ちになり1日気分も下がります。
ニキビを出来にくくする方法があります。
毎日のお手入れを注意するだけです。
まず、朝の洗顔です。
朝は寝ているだけなのでそれほど肌は汚れていません。
洗顔料を使うと余分な脂まで取り去り余計に乾燥してしまいますので、朝はぬるま湯で洗顔するだけで十分です。
次に保湿です。
ニキビの原因の1つに乾燥があります。
洗顔が終わった後はすぐにたっぷりの化粧水を浸けます。
ケチらないようにお手頃な値段の化粧水がお薦めです。
化粧水が終わったらすぐに乳液やクリームを塗ります。
すでにニキビが出来ている場合は化粧水の後に優しく薬を塗ります。
ニキビがある場合はできるだけ化粧は避けた方が良いのですがなかなか大人の女性はそうもいきません。
出来るだけニキビを触らないように刺激しないように避け化粧をします。
隠したい気持ちがありますが、触ると悪化するので治るまでは我慢です。